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下班很累文案生活治愈句子

2024-11-26 20:01:55经典语录 -人已围观

大家好，如果您还对下班很累文案生活治愈句子不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享下班很累文案生活治愈句子的知识，包括晚上下班路上感叹生活不易的文案锦集(40句)的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案六十句
晚上下班路上感叹生活不易的文案锦集(40句)
下班心情不好发朋友圈的句子文案

[One]、朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案六十句

朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案【篇一】

1.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

3.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

4.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

5.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

6.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

7.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

8.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

10.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

11.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

12.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

13.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

14.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

15.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

16.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

17.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

18.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

19.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

20.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

21.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

22.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

23.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

24.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

25.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

26.跑步锻炼的不是体能而是意志。

27.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

28.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

29.**第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

30.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

31.生活就是运动。人的生活就是运动。

32.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

34.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

35.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

36.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

37.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

38.要跑得快到好像被追债似的。

39.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

40.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

41.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

42.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

43.每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

44.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

45.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

46.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

47.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

48.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

49.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

50.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

51. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

52.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

53.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

54.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

55.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

56.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

57.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

58.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

59.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

女生夏天坚持跑步瘦身成功晒朋友圈的文案【篇一】

1.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

2.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

3.生活就是运动。人的生活就是运动。

4.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

5.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

6.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

7.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为比较好的自己。

8.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

9.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

10.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

11.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

12.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

13.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

14.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

15.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

16.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

18.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

19.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑比较好的方式。

20.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

21.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

22.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

23.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

24.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

25.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

26.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了

28.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

29.跑步锻炼的不是体能而是意志。

30.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

31. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

32.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

33.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

34.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

35.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

36.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

37.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

38.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

39.**第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

40.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

42.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

43.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

44.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

45.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

46.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

47.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

48.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

49.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

50.每一天，跑步是一个巨大的问号。

51.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

52.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

53.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

54.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

55.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

56.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

57.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

58.我去跑步不纯粹是一种**锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

59.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

60.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子【篇一】

1.**第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

2.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

3.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

5.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

7.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

8.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

9.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

10.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

11.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

12.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

13.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

14.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

15.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

16.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

17.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

18.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

19.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

20.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

21.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

22.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

23.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

24.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

25.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

26.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

27.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

28.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

29.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

30.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

31.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

32.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

33.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

34.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

35.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

36.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

37.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

38.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

39.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为比较好的跑者、比较好的人！

40.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。近来能坚持的就是每天跑步〖One〗、7公里。

41.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

42.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

43.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

44.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

45.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

46.没有换天气这回事，只有软蛋。

47.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

48.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

49.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

50.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

52.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

53.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

54.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

55.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

56.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

57.**和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

58.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

59.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

朋友圈分享自己keep跑步轨迹的正能量文案(篇一)

1.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

2.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

3.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

4.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

5.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

6. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

7.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

8.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

9.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

10.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

11.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

12.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

13.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

14.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

15.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

16.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

17.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

18.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

19.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

20.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

21.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

22.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

23.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

24.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

25.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

26.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

27.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

28.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

29.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

30.跑步不会死，但是不跑我想死！

31.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

32.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

34.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

35.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

36.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

37.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

38.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

39.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

40.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

41.每一天，跑步是一个巨大的问号。

42.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

43.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

44.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

45.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

46.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

47.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

48.比较好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

49.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

50.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

51.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

52.比较好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

53.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

54.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

55.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

56.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

57.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

58.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

59.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

60.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

[Two]、晚上下班路上感叹生活不易的文案锦集(40句)

晚上下班路上感叹生活不易的文案(篇一)

1.世界这么大，能遇见，不容易。心若向阳，何惧忧伤。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是欢乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

2.今日阳光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感觉异常舒心，雨过天晴后的世界总给人一种明媚，仿佛阳光照耀在“心田”上空，让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀，重现生命的活力！

3.生活不易，且行且珍惜内心要很强大，才能应对一切。

4.人生有那么多的不容易还不是得一个一个消灭他。

5.生活本来就不容易了，还有那么多的灾难和疾病，所以想做什么就赶紧做吧，做自己，开心就好。

6.自我当家的时候才知道生活不易，什么都花钱很多。

7.最完美的生活方式，不是躺在床上的睡到自然醒无需工作，也不是坐在家里的无所事事有佣人服侍，更不是走在街上随意购物！而是和一群志同道合的人，一齐奔跑在梦想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。和一群有梦想的人一齐奔跑，一齐实现精彩人生，就是最完美的生活。

8.如果用你的一生去等待，你总能找出最适合自我的那个人。可是你能用一生去等待吗既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。

9.你牵着她的手，在我身边走过，显得是那么的自然。

10.我们都是活着的木偶，偶尔，也有自我的思想。

11.每个人都会遇到一些不开心的事情吧，可是我们并不想让别人知道，只能是自我扛着，每一天的状态就是别人看上去的那样貌，过得很好，就是不说话，从来也不笑，也是很可怜了。

12.在春暖花开之际，你能够漫步田野，闻着花儿的幽香，泥土的清香，听着鸟儿的歌声，大自然的音律，你能够听到自然的节奏，闻到生命的气息，你能够看到生活的美妙，生活有时就是这么简单。

13.生活就应当是这样，每个角落都有温馨，每个页码都记载着甜蜜的回忆。打开岁月的画卷，你是否会记起:除夕夜，家人围坐一桌，吃着热腾腾的饺子时，洋溢出幸福的表情你是否会记起，中秋佳节，皎洁的月光在夜间泄露，耳边阵阵昆虫鸣叫时，家人在院子里话家常吃月饼，优哉游哉乐哉乐哉的画面

14.带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。它是平凡的，外表华丽与否，那都是一样的，珍珠点缀，水晶加饰的灯它只能用以装饰，来满足人们的虚荣心，比起这，普普通通的日光灯是幸运的，因为它照明的本性没有改变，如同生活中的一部分人平平凡凡却实实在在。

15.整个世界，因为有了阳光，城市有了生机；细细心灵，因为有了阳光，内心有了舒畅。明媚的金黄色，树丛间小影成像在叶片上泛有的点点破碎似的金灿，海面上直射反映留有的随波浪层层翻滚的碎片，为这大自然创造了美景，惹人醉的温馨之感，浓浓暖意中夹杂着的明朗与柔情，让雨过天晴后久违阳光的心灵重新得到了滋润！

16.这世界并不是所有的东西都贴合想象，有些时候，山是水的故事，云是风的故事；也有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事，许多人走着走着就散了，许多事看着看着就淡了，许多梦做着做着就断了，许多泪流着流着就干了。人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。

17.世上哪有什么岁月静好，可是是有人替你负重前行。生活从来都是不易，如果你觉得容易，那肯定是有人替你承担了属于你的那份职责。生活不易，且行且珍惜。

18.生活不易。且行且珍惜加油(_)

19.回忆对我来说是最美好的东西，也是我最伤心的痛楚。

20.交错的线，距离终究越来越远。

21.人心就像西瓜，大部分是红的，可总有一些地方，是黑的。

22.婚姻是用来经营的；生活，是用来成长的；智慧，是用来飞翔的；眼泪，是用来坚强的；流年，是用来回忆的；幸福，是用来珍藏的……沧桑，或许会催老了容颜，但经历，永远是人生中，一笔无价的财富。

23.这世上，没谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人却在静默坚守。等待是人生最初的苍老，放下是命运最糟的堕落。只要学会孤独地静守，以及优雅地放手，命运终不致让你囊中空涩。走过的路，别多问是非，那仅是固化的回忆；前方路尽，莫固执涉险，也许转个弯，就能看见整个的明天。

24.要习惯任何人的忽冷忽热，也要习惯任何人的渐行渐远。

25.渐渐吹起，吹乱了我的发丝，也让我的长裙有些飘动。绿叶仿佛在风中起舞，离开了树，投向了大地，却不知这样会枯萎，我弯下腰，轻轻拾起一片树叶，那十分有序的茎脉，是一种美的点缀。我有些哀叹：绿叶啊，绿叶，你这般美丽地从树上轻轻飘下，随风起舞，却不知已被人称之为落叶！

26.与其害怕失去，不如知道已经失去。

27.幸福就在我们的身边，在我们的手中，关键在于我们自我能不能把握。请记住这句话：世间最珍贵的不是‘得不到‘和‘已失去‘，而是现在能把握的幸福。幸福是种感觉，所有的人都应该是幸福的，只是太多的人在考虑自我

28.一生当中，真正属于自我的时光就那么几次。大多数时光里，我们不是在重复自我的生活，就是在重复别人的生活。有时候干脆把自我的生存目标确定为：追求别人那样的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自我的意愿去生活。

29.你必须要很努力很努力，才能做到看起来毫不费力，带着梦想去闯，不要随梦而飘。你不对自我狠，生活就会对你更狠。生活不易，还得且努力，加油！

30.每个人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托了予他；慢慢地，除了你自我外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自我的心。

31.生活本来就不容易，如果容易，那你根本没在生活。

32.挫折就是当你年轻时有大把时间能够旅游能够去玩，当面临社会压力，努力做个上上人，等到壮年，钱有了，却走不开，却没有时间，你必须恼火，悔不当初，而当初还不是悔及没有钱。所以站在那个阶段都会有遗憾。

33.小时候，每次和伙伴们玩检察抓小偷的**时，大家便争着做检察，或是每汉有好看的电视剧时，便争争着演武功高强的大侠，自小，我们便立志要做一个如电视里所扮演的好人。

34.存在，要让爱存在在我的胸怀，不管曾经遇到怎样的伤害，相信真爱在不远的未来，不臣服人生无奈地安排，抹去心头朦胧的尘埃，我相信，我会拥有我的爱！

35.是谁的琴声，如此凄凉，低调的音，缓慢的节奏，仿佛正诉说着什么。音低调得略微有些抖动，听起来似乎心也有些抖动，我感觉到一种压抑的沉闷气息，是否已凝结在这空气中……

36.晚上睡不着，给我闺蜜打电话，接的人却是我男朋友。

37.和过去作战，就算头破血流，亦逃脱不了输的结局；与过去纠结，哪怕身心俱疲，亦难有想要的结果。不要计较得太众，多少杯具，都是源于攀比，过自我的日子，比什么都重要；不要抑郁得太久，错过莫癫狂，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生活才不易倾斜。

38.人生在世，谁都不易，生活在外，谁都有泪。

39.暗恋是一出比较好的哑剧，说出来就会成为杯具。

40.活着，其实不容易，需要一种勇气；好好活着，其实很难，需要学会珍惜，还要学会放下；简单幸福的活着，其实更难，需要一种思想，一个心境，一个自我。做自我喜欢的事是自由，喜欢自我做的事是幸福，放下所有不属于自我的东西是优雅。

晚上下班回家堵车说说心情短语(篇一)

1.早高峰的堵车，永远是一场噩梦！

2.堵堵堵……昨天各地高速公路成为了一片车的海洋。而且，堵车背后又牵扯出了一个社会话题：文明出行从我做起。

3.堵车心烦，其实静下来看看周围心境还是会变好的。你们心烦就看下我吧，肯定也会好的，团结。

4.过年回家，各种堵，堵车不堵心！

5.上桥难，下桥难，高架堵得严。下桥难，上桥难，漫步在车中间。

6.告诉大家一个晴天霹雳，欲哭无泪，惊天地泣鬼神的消息：杭州绕城公路堵车路段长达公里！整个绕城车流快连成一圈了。

7.堵车堵到怀疑人生…出租车师傅又把我送到了出站口…呆了4年依旧找不到进站口的我真的好忧桑。

8.杭州人崩溃了，为啥，因为杭州交通电台发布了一个微博信息，所有人都看不到解除堵车的希望了。

9.做学生的容易么！台风来了继续上课，大雨狂下继续上课，堵车下车走到学校继续上课！容易么我们！

10.真羡慕那些五一小长假出去旅游的朋友们，像我们这种随时都可以出去旅游的人，根本体会不到那种快乐。

11.提前逃离国庆堵车大军的我们遭遇了史上最丑的葫芦和葫芦娃，作孽啊……

14.过年回家，还是逃脱不了堵车的魔咒，生无可恋的堵车路途中。

15.我知道国庆节堵车很正常，可是这个时候还在堵简直开始让我怀疑人生了。

16.国庆堵车太可怕，三四个小时的车程，估计会延长到八个小时左右，心疼还在高速上的自己…估计回去就可以吃早餐了～…想想当初还想报省外的大学，还好还好。

17.在高速公路上，车堵了十多个小时。

18.1个小时了，还没有离开九亭。堵车堵心地铁也挤不上去！忙碌而心烦燥热的上午开始了。

19.第五次来济南，依旧很悲催，从来的时候高速堵车，昨晚的坑爹演唱会到此刻的高铁晚点，感觉没有哪次是不找事儿的

20.路上堵了，就看看天上，天上也堵着呢。

21.在堵车面前更加凸显了人生的无奈与悲哀。

22.回家过年是美好的归途，但美好总会与不好的经历相伴，而有些事情没得选取，比如说堵车。

23.高速堵车中一个车四个人，三个人在手机打麻将我不会在堵车面前更加凸显了人生的无奈与悲哀。

24.遇到晚高峰，走哪也不行，高架桥上堵，立交下面停。

25.我们一齐看日落，如果再堵一会，就能一齐看日出了。

26.堵车不是最郁闷的事，最郁闷的是，你正在堵车，而你的车载GPS说。

27.怕国庆堵车的我坐了首班离开学校去车站车，来太早，还要将近等三个小时…早知道多睡会。

28.每次过年回家都跟渡劫一样，堵别堵车，明明几个小时的路程，最后却花费了一天的时间，心情顿时不美丽了。

29.年头，能在你下了夜班后，苦苦在路口冒着寒风等候；在你想打车却打不到的时候，主动问你要不要坐车，在堵车的时候主动为你选取一条车少的路的，也只有黑车司机了

30. 一行白鹭上青天，老子挤在最中间；借问酒家何处有，又被堵在收费口。犹抱琵琶半遮面，车上忘带方便面；天生我材必有用，五个小时都不动；寒雨连江夜入吴，高速路上看日出；两岸猿声啼不住，家里不住车里宿；路见不平一声吼，高速路上来溜狗

31.起大早，开车出门，数小时后仍然没有走出你最爱的城市。

32.年一度的五一小长假已经来啦！赶紧开启朋友圈4日游。

33.点半下班在沙溪超级停车场感受了小时国庆堵车的气氛。

34.这个车堵得太好了，正好下车吃个饭。

35.愁不愁？刨刨挖挖几时休？

36. 济南修路从南到北，从东到西，扩建，新建，重建，天天狼烟四起，堵车堵得心烦气躁。

37.在下个路口，等你。这个路口，堵车。

38.假期只休息了一天，却体验了一把什么叫堵车。所谓堵车就是：试刀山就在眼前，你却迟迟进不了试刀山隧道。

39.堵车别堵心，笑一笑，换个心境看风景。

40.骑上我心爱的小摩托，它永远不会堵车。

生活是一座雄伟的大桥，构筑起人与人的浓浓诚挚。如果生活为你设置了一些磨难，无须抱怨学会释然。生活中有负面情绪很正常，但是要明白这只是生活一小部分。欣赏生活，你就会有一个更轻松，更有价值的人生。

1.三角黑森林性价比较高，甜而不腻；塔拉米苏是放在一个小小的杯子里，虽然量少了一点，但是味道比较不错；绿茶蛋糕清新甜美，唇齿留香；肉松面包松软可口，肉松比较多。

2.每次回家，父母总会老远地迎了出来，热情地呼唤，前来接手上的包裹。路上的邻居也亲切地问候，家长里短的聊几句。经过“大毛岭”，就到了“蜡烛塘”，这是一个三亩见方的池塘，中间有一口天然泉眼，可供两架水车车水，泉水清澈甘甜，一年四季都不会枯竭。后来经父亲牵头，乡亲们用片石水泥垒砌成一方水井，供应整个村庄的生活用水。每年新年钟声敲响，父亲都会去挑“头担水”，据说抢到“头担水”，一年就会好运当头。

3.回娘家之前都不忘把饭菜给我弄好，让我下班回家有口热饭吃。

4.简单的幸福就是每天有人接你下班，回家有口热饭吃，还有个小棉袄给你端水泡脚呀。

5.民以食为天，一顿家常便饭。人生最幸福莫过于厨房里的烟火气息。美味！

6.享受了一周家里有人等下班，到家就有热饭吃的幸福生活。

7.瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿

8.人活着可能就是为了回家有口热饭吃这么简单了。

9.夜里欢大半夜吃饭，二袋伊面，四片火腿，一罐可乐，嘎嘎香。

10.烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。——《将进酒》唐·李白

11.让我们来一起吃饭吧，吃掉烦恼，吃掉痛苦，吃掉悲伤，就这样一口一口地，奔向未来。

12.有时候真的想，在下班晚的时候，回家有口热饭吃。

13.小时候在外面买了东西回家总是把价钱给爸妈往高了报，现在买了东西回家总是把价钱给爸妈说得很低很低有木有

14.人生能有几多愁，恰似一锅排骨汤流阿流。

15.满心欢喜地为爱的人准备一桌菜肴，在他们踏进家门的那一刻，不热不冷，刚刚好。

16.愿往后余生，我们都能和家人团聚，吃最美味的食物，过最幸福的人生。

18.放假安排出来了，还有两个月就可以回家了中鸭，本胸无大志之人现在只想回家吃好吃的。

19.我从小有个习惯，就是吃饭总会吃得一点不剩。一次和朋友各点了一份酸豆角炒饭，朋友胃口小只吃了一半就饱了，我却一直吃到盘子光光。结账的时候，老板在饭桌旁看着朋友的盘子说：“你的酸豆角炒饭，五元。”然后他看着我的盘子，皱了皱眉头问：“你吃的啥？”

20.下班了，送你一辆自行车：轻松是坐垫，悠闲是脚扎，快乐是车铃，舒展是车把。快乐铃响着，轻松垫坐着，舒展车骑着，祝你下班快乐行，一路好心情。

22.烤的焦香、卤的回甜会让你忘记整个世界。

23.饭桌上的大汗淋漓，比任何时候都舒服。

24.人生最快乐最幸福既时刻莫过于亲人相聚，家常便饭，有讲有笑，有美食有温暖。

25.家里的父母，我们亏欠太多，家里的兄弟，我们思念太多，家里的饭菜，我们回味太多，家里的温暖，我们向往太多，回家的旅途，我们一起奔波，回家的幸福，愿你快乐归途。

26.一个人吃饭，更要精致温暖。

27.累了就想吃很多好吃的平时不敢吃的东西美食真的太治愈人心了明天回家一定要吃好吃的！

28.我攒了一辈子钱，没买车，没买房，就想买一桌满汉全席。

29.一家三口，吃一顿家常便饭，坐在电视机前一起看电视，是我近来为止觉得最幸福的事情了。

30.年年岁岁回家就有饭吃的幸福说说，岁岁年年回家就有饭吃的幸福说说，又到一年团圆季。

31.我给大家说几种蔬菜不知道大家喜不喜欢。炒土豆丝：土豆切丝，水中泡五分钟，洗去表面的淀粉，表辣椒一个，切丝。锅里放油烧热，倒入土豆丝、辣椒丝同炒，放入少量盐、醋、鸡精、味精。炒熟装盘。

32.回家就有热饭吃，幸福来得太突然了，辛苦啦，老婆大人！

33.下班回家和老公一起吃晚饭真的是每天最开心时刻。一在家就想做饭，一点也不觉得累。

34.晚饭我会做你喜欢吃的饭菜，我等你回来一起吃

35.愿年年岁岁，我们都能和爱的人，有说有笑，平安喜乐。

36.夜阑卧听风吹雨，铁马是肉，冰河是你。

37.牵挂家人，我们懂得亲情，牵挂家乡，我们懂得思念，牵挂故土，我们追忆童年，牵挂归时，感受车上的期望，迫不及待的心情，发自心底的渴望，愿你回味家的暖，享受旅途乐。

38.食物能承载并治愈一切情感。

39.说说笑笑地和家人围坐在一起，香味四溢，爱也拂去了疲惫，滋养了漂泊的灵魂。

晚上下班后感慨的句子正能量【篇一】

1.工作是为了挣钱，挣钱是为了生活，生活是了为舒服，舒服是为了休息，休息是为了更好地工作。所以下班了，愿你能好好休息，开开心心！

2.下班路上买束花，女孩子的快乐就是这么简单。

3.锄禾日当午，上班辛苦了，汗滴禾下土，上班要尽心，谁知盘中餐，下班要吃好，粒粒皆辛苦，下班好收获。愿你：上班下班好心情，升迁步伐一路走。

4.累了一天，脑子真的再也塞不下任何东西了！真的塞不下了！

5.人间枝头，各自成流，下班愉快。

6.中国的航母一艘就够了，两艘容易追尾。

7.当你打开短信的时候，魔法生效了----敞开会得到幸福，阅读会得到快乐，关闭会得到无尽的好运。如果都操作了，下班后的您必将轻松快乐，幸福吉祥！

8.累了一天，回家还不消停，脚泡在桶里，手在揉馒头，锅里炖着汤这就是精力。

9.喝杯茶，泡泡澡，休息时刻少不了；瓜子剥，苹果削，此时何不乐逍遥；被儿抱，床上倒，疲劳烦躁马上消；祝福到，你要笑，下班心情更美妙！

10.似乎已经习惯，深夜下班回家了。

11.上班之时，忙忙碌碌，下班之后，卸除枷锁，脱掉伪装，还原自我，尽情歌唱，祝愿你我，生活幸福，万事舒畅！

12.不管工作怎么累，不管烦恼怎么多，不管心情怎么差，下班了，请伸伸懒腰，呼吸新鲜空气，丢掉全部烦恼，happy生活每一秒。

13.为了自己的工作，为了自己的生活，都在努力的加班，半夜下班回到家中，那一刻我就得到了放松！

14.下班了，一天工作已经结束，我们要给心情轻松的沐浴，丢掉工作中的委屈，营造快乐的情绪，给家人以爱的照顾，下班愉快，天天开心！

15.疲惫的一天啊！感冒，流鼻涕！姨妈痛！从早忙到晚还忙个不停。

16.心情不错的一天，早早到公司，下班时公交还不拥挤，听着歌路过必经之路，居然还看到平常忽视的野花，原来不需要刻意追求幸福也能幸福。推荐这本书一下，简单易懂，适合我这种学渣。

17.今日份快乐，不慌不忙，打卡回家。

18.上课想着下课，上班想着下班，上半辈子没过完就开始胡思乱想着自己的下半辈子。

19.人是铁，饭是钢，一天不装憋得慌。

20.下班啦！打开幸福的电脑，剪切上班时的烦恼，粘贴上开心与愉悦，调出家人照片，删除老板图像，尽情享受下班的快乐吧！我祝你下班开心，永远快乐！

21.树叶累了，落下树梢迎来秋天；雨滴累了，飘落天空滋润心田；你累了吗？那就放松心情迎接下班，明天又是美好一天！下班啦，释放压力，尽情happy！

22.结束一天的忙忙碌碌，完成一天的**苦苦。夕阳的余晖与你相伴，树叶的摇曳与你为伍，伴随着回家的脚步，温暖在不远处等着你，短信无时无刻在关心：下班快乐。

23.一个上班的我，要怎么安慰一个正在上班的你？可是可是，我下班啦！亲爱的朋友，下班快乐，happy下班daytoyou！

24.夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。

25.下班了祝福你，时间大把不接到加班电话，开心生活多陪孩子和老婆，下班了祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆，开心时刻永远属于你！

26.坐上下班的电梯，体验飞一般的感受。登上回家的地铁，追逐梦一样的幸福。送上绵绵的问候，祝你下班心情愉快。

27.最近真是太累了，一天下来，躺床上真是酸痛，可是想想一天也没干什么。

28.每天忙到好晚，刷牙，洗澡，倒头就睡，一夜无梦，也没有多余的时间想念。

29.下班路上随手拍，越到晚上越觉得饿是什么毛病？

30.上班让我开心，加班使我心慌。

31.下班要趁早，快乐跑不了，梳梳头，理理发，下班的时光真逍遥，将笑容挂在脸上，将快乐彼此分享，下班时我就是要你笑。

32.所谓务正业是指：工作的时候我们努力拼搏，下班的时候我们努力放松。下班时间到了，请努力放松，尽力减压，全力快乐！

33.下班来到好运连，烦恼遇到会傻眼，压力飞去九重天，忧伤马上打哈欠，快乐心情来会面，笑容马上看得见，问候绵绵送祝愿，愿你下班笑容甜！

34.下班好，心情像放飞的小鸟，在云中逍遥；下班妙，快乐像春天的小草，在风中微笑。消灭一切烦恼，别让工作干扰，愿美丽心情把你围绕。

35.不知不觉又一天过去了，晚上12点下班，这是我每天的工作，我为了我的工作而劳碌，只是为了我的生活而努力着！

36.一个人上班，一个人下班，一个人回家，一个人吃饭，一个人逛街，一个人喝醉，一个人流泪，什么都是一个人。

37.生活归于平淡，两点一线，下班回家，刷刷抖音听听音乐，没有很快乐，也没有不快乐，有点无趣，但也白由。

38.小孩子才一天到晚忙着谈情说爱，大人都起早贪黑的忙着养家糊口！

39.工作结束了，快乐开始吧；天*变暗了，心情变靓吧；压力抛掉了，睡眠香甜吧；腰腿伸直了，眉眼展开吧；短信送到了，尽情开心吧。

40.将上班的郁闷，苦累，烦恼，单调，无聊统统抛散在下班悠闲的步伐里，让轻松围绕，让快乐伴跑，爽快的心绪节节升高；祝你下班美好！

41.被你们迷恋久了，哥也有点自恋了！

42.凌晨一点下班，走的路上，不知不觉走了很远，看着时间在慢慢的流失，每天都如此加班，我真的已经快被生活折磨的遍体鳞伤！

43.下班路上，不知道是什么树的香气，闻起来太令人放松了。

44.我每天最放松的两个时刻，一个是十点下班回家脱下高跟鞋的那一刻，另一个就是深夜做完方案电脑关机的这一刻。

45.有时分，相同的一件工作，我们可以去抚慰他人，却压服不了本人。

46.下班，把一天的疲倦化作奋斗的源泉；下班，把一天的惆怅化作心中的梦想；下班，把一天的苦闷化作朋友的情真；下班，把一天的忙碌化作短信的祝福，祝福明天上班都如愿，祝福金钱大把大把赚。

48.有时候我想，人活着究竟是为了什么？每天都上班，下班，睡觉，吃饭。。。。

49.最后一泡，花香水仙，忙碌的一天结束了，周末快乐！

50.每天下班回家，空荡荡的大房子总是一个人，有种心酸的感觉，我也想要个男朋友。

51.下班一族人人爱，打打麻将搓搓牌，没事小酒配点菜，你若心动一块儿来，下班时光就是high！祝你下班快乐，身体健康！

[Three]、下班心情不好发朋友圈的句子文案

下班心情不好发朋友圈的句子文案(篇一)

1.快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？

2.如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！

3.有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

4.真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

5.理智告诉你多此一举，感情怂恿你最后一博。

6.在乎你的人，怎么舍得敷衍你，若总被忽视，又何必作贱了自己，若不被珍惜，又何必苦苦去维系，累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，不要情绪化，不要偷偷想念，不要回头看。

7.你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选取。

8.有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

9.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

10.一个人自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。

11.你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

12.若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

13.有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛，有些人，不管过多久，还是想起就会疼。

14.我们都是单翼天使，只有拥抱才能飞翔。

15.我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好?

16.我知道背地里有很多人说我圆滑，说我世故。可我知道如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。

17.喜欢你的人，你怎么样都行。想送你回家的人，东南西北都顺路。愿意陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。

19.我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

20.如果回忆象钢铁般坚硬，那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀，那这里是欢城还是废墟？

21.如果有一天，你怪我没有好好爱着你。你要记得，是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

22.你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

23.人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

24.等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

25.其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

26.遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

27.记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

28.每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

29.我们象是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

30.比死更可怕的事，是被最信赖的人抛弃。与其受这种万箭穿心之苦，还不如痛痛快快给我一刀。

31.突如其来的关心会让我措手不及，遇见太会说话的人我仍然想保持距离，能打动我的从来都不是花言巧语，而是恰到好处的温柔以及真挚的内心。

32.无数个瞬间我都在想，要是你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。

33.其实生活中只有三件事，自己的事，别人的事和老天爷的事。你要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。

34.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

35.生活到底对我们做了什么，不敢再尝试，不敢再用力爱，不敢再探索，你以为那是成熟，我认为那叫死了。

36.我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

37.我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是否你的故事。

38.成年人之间的疏离，都是礼貌而默不作声的，小孩子才会耿耿于怀你怎么不和我玩了。

39.你只给我做了26次饭。一年365天忙忙碌碌，我为你煮三顿好饭。

40.总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

41.如果时光可以倒流，我还是会选取认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的。谢谢你来过我的世界。

42.你不快乐是因为你没有好好爱自己，而且常常因为别人而消耗着自己。

43.那些刻在椅背后的爱情，会不会象水泥地上的花朵，开出地老天荒的、没有风的森林。

44.学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

45.有些人说不清哪里好，反正就是谁都替代不了。而有些人说不清哪里不好，但就是怎么也将就不了。

46.我永远不会理解你。当你看到它，你会后悔没有好好照顾它。

47.一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。

48.怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福；怕伤害的人，永远都会被别人有意无意的伤害。

49.凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

50.寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

51.如果可以安逸，那么谁又会选取颠沛流离，如果这杯酒能让我忘掉所有心酸，那么我先干为敬。

52.很久以后才知道，原来和有些人比较好的结局，就是互相杳无音信。

53.吃完橙子再喝杯水，愚蠢的胃会认为是橙汁。我遇到了你之后，愚蠢的我误以为这是爱情。

54.一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

55.感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

56.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

57.世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。

58.长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

59.如果你不能陪我走到最后，就不要走进我的人生。

60.没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。

[One]、情绪是烈酒，还未下喉，却早已上头。

[Two]、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

[Three]、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力；未来美不美，取决于你现在拼不拼。

[Four]、等你习惯了消息栏里空空如也的时候，等你可以忍受通话记录里好久没有新的来电的时候，等你熬过了对情歌民谣的伤感和摇滚爆发的偏爱，等你可以做到对所有感情宠辱不惊，那时候你就真的长大了。

[Five]、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，比较好的自己留给最后的人。

[Six]、我从不等待情绪的来临。如果你一味等待,就将一事无成。你必须牢记,只有动手才能有所得。

[Seven]、有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。

[Eight]、人们的生活好像在高速公路上,都拼命想超过对方,但并不知道对方要去哪里。

[Nine]、任铁任金，定有可穿之砚；日磨日削，从无不锐之针。

[Ten]、寂寞是一种感受，是否寂寞，只有个人的心知道。人在麻木或者貎似孤独却自得其乐的状态下，可以感受不到寂寞。麻木，则已经是病态了，而自得其乐，则心已有其他通道实现与社会的对话。

〖Eleven〗、给自己时间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,请相信生命的韧性是惊人的,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。

〖Twelve〗、若美好迟迟未发生也不要着急，比较好的总会在不经意间出现，你的幸福只是姗姗来迟。而你只需努力，剩下的交给时光。

〖Thirteen〗、她只是想要一个拥抱，可你却总是在讲道理。

〖Fourteen〗、、时间总是把对你比较好的人留到最后。

〖Fifteen〗、也许，心动都不是恋爱，心定才是。

〖Seventeen〗、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

〖Eighteen〗、想再躺在你怀里，想再让你为我擦干眼泪，想再让你抱紧我，想再吻你的脸，想要你说声爱我！

〖Nineteen〗、我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

〖Twenty〗、不去抱怨，笑看花开是一种好心情，静看花落也是种好境界。人生无尽的悲欢离合，不过是不同的心路。有遇见，就有分别；有惊喜，就有遗憾。与其抱怨，不如祝愿。

二〖Eleven〗、当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。

二〖Twelve〗、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

二〖Thirteen〗、知识只有消化了以后才是营养，不然就是智商中的脂肪。

二〖Fourteen〗、、你必须靠自己去克服现实获得物质，只有拥有独立自由的生活后，才能在选取爱情的时候不被现实羁绊。

二〖Fifteen〗、我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达。

二〖Sixteen〗、假如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。你在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。请不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。过去了就把它合上，开始新的诗篇。

二〖Seventeen〗、当羡慕别人的心之所向时，首先想想自己有没有梦想

二〖Eighteen〗、我就想踏踏实实找个人一起生活，我喜欢他他喜欢我，没有秘密，没有出轨，没有不开心，性格不合适可以磨合，习惯不一样可以适应，只要都有一颗想一直走下去的决心就好。

二〖Nineteen〗、二十一哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

三[Ten]、如果实在不知道在烦什么就吃颗糖，再不行呢，就吃两颗。

[One]、熟悉的名字，越来越不熟悉的人。

[Two]、原谅我的冰冷，面对这个世界，我别无选取。

[Three]、无论婚姻还是工作，所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。

[Four]、希望能用一世的凝望，把你看得真切。

[Five]、道理我们都懂只是有时故事太撩人情绪在作祟。

[Six]、想你成歌，飞扬；想你成河，流淌；想你成云；飘荡；想你成吻，舒畅。想你不是一个定格，想你永恒。

[Seven]、你看，那失去缘分的我们，即便生活在同一个城市也不会再相遇了。

[Eight]、分手后比较多也只是曾经同住一个屋檐下的客人，失恋是每个人的必经之路。

[Nine]、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

[Ten]、心情不好！超级不好！不想骂人！不想摔东西！什么都不想！只想哭！可是我还得忍着！一点都不放肆！没劲！没劲！没劲！我不想静静！不想！！！

〖Eleven〗、原谅我嗓音沙哑，唱不了你所谓的情歌。

〖Twelve〗、我心情不好又影响了别人，真是个罪人。

〖Thirteen〗、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

〖Fourteen〗、、有些人说不清哪里好，反正就是谁都替代不了。而有些人说不清哪里不好，但就是怎么也将就不了。

〖Fifteen〗、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

〖Sixteen〗、我有努力笑，可是眼泪还会掉。

〖Seventeen〗、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

〖Eighteen〗、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

〖Nineteen〗、心情不好，想吃冰淇淋了。

〖Twenty〗、时间真的是这个世界上比较好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选取离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

二〖Eleven〗、雨还没停，你还没走，我想去为你撑把伞，可是却找不到任何的理由。你和我终究是陌路人，雨中的你，早已不属于我。

二〖Twelve〗、我没有朋友又怎样，这之后让我变得更加坚强。

二〖Thirteen〗、如果我要牵你手，你会不会跟我走。

二〖Fourteen〗、、都是成年人了，能用骂街解决的问题尽量别置气，毕竟身体是最要紧的。

二〖Fifteen〗、如果一个人真的爱你，距离不是一个问题，它只会成为一种滋长爱情的力量。

二〖Sixteen〗、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。一个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是心。

二〖Seventeen〗、世界上有永恒的东西吗，没有。唯一永恒的，是你心中的信念。

二〖Eighteen〗、最可悲的爱情，并不像两条平行线一样遥遥相望，而是像两条交叉线，相知后又渐行渐远。

二〖Nineteen〗、在这个世上，无论在什么时候，无论在什么地方，我的心，永远牵挂着你！

三[Ten]、如果不小心伤害了你，你不要太伤心，因为我真的不是故意让你受委屈。

三〖Eleven〗、最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

三〖Twelve〗、有一天，见面不再尴尬，问候不再奇怪，玩笑依然开心，你才是真的不爱他。你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

三〖Thirteen〗、我有一万个见你的理由，唯独少了一个见你的身份。

三〖Fourteen〗、、心情不好的时候，心里住了个魔鬼，不停出来捣乱，变得不像自我也不想像自我，借着魔鬼的名义，肆意纵容自我的言行，伤害别人以换取短暂的痛快，痛快是愉悦并痛苦着。

三〖Fifteen〗、不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。

三〖Sixteen〗、学会咽下所有失望，才会走得更长更远。

三〖Seventeen〗、我曾练习过无数次的若无其事，到最后都无济于事。

三〖Eighteen〗、你给我的只是一个起点，而我却走向了孤独的旅程，看不到完美的结局，更觅不到漂泊的归期。十六真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

三〖Nineteen〗、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人，毕竟太过考虑别人的感受，好骗又好欺，伤疤一好就忘了痛，愿你从此能够放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。

四[Ten]、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

深夜下班回家发朋友圈的句子(篇一)

1.不知不觉，凌晨两点才下班，每天都是这样的煎熬，让我觉得日子一点希望都没有！

3.爱如果不能给我全部¨我宁愿锦上添花人人都会，难的是雪中送炭；短暂热情人人都有，难的是长久相守。陪你走过困苦的人，最深情；与你历经风雨的人，最真诚。真爱无需语言，行动总能体现；深情无需表白，时间总会见证。

4.没有人，会包容你的所有不对。

5.有时分，相同的一件工作，我们可以去抚慰他人，却压服不了本人。

6.躺床上的感觉真是好，累了一天了，休息休息吧，拥抱自己，离开校园，明天新的开始。

7.开心时刻到了，下班啦，开启自由模式。

8.分分秒秒心期待，下班钟声来敲响；结束忙碌的工作，抛开心情的困乏；短信祝福来送上，愿你欢乐早绽放；美丽心情莫忘掉，开心快乐随风扬。祝下班快乐悠长！

9.锄禾日当午，上班辛苦了，汗滴禾下土，上班要尽心，谁知盘中餐，下班要吃好，粒粒皆辛苦，下班好收获。愿你：上班下班好心情，升迁步伐一路走。

10.全世界背叛了你，我会在你身边我们去地狱猖獗。

11.香茶一盏，口齿留香又清心；美酒半杯，消解千愁血气活；高歌一曲，唱走疲劳精神壮；再吃一口棒棒糖，甜蜜生活你最棒。下班了祝你享受健康生活！

12.Fairy off work！ Free time.

13.锄禾日当午，上班真是苦，谁知腰包鼓，张张皆辛苦。每天上班就下班，你说最舒服，钱照发无拘束，不知不觉365，发个短信送祝福：下班你是王老五。

14.生活中最可怕的东西，正是生活。

15.站在灯火辉煌的街头，穿过匆匆忙忙的人群中，望着别人回家的背影，这个时刻，我越发的想家。

16.梦境还没有结束，所有的故事都停滞。

17.上班为了下班，下班为了第二天上班，日复一日慌慌张张，也不过是为了碎银几两，偏偏这碎银能解世间各种慌张。

18.一天忙到晚。什么欲望都没有了。只想睡觉。

19.Going to work is to get off work， and getting off work is to go to work the next day. We repeat the flustered day after day， but only for money. But this silver coin can solve all kinds of panic in the world.

20.心情不错的一天，早早到公司，下班时公交还不拥挤，听着歌路过必经之路，居然还看到平常忽视的野花，原来不需要刻意追求幸福也能幸福。推荐这本书一下，简单易懂，适合我这种学渣。

21.今天也没有很晚下班，一个人走在路上，又得思考今晚吃什么了。

22.真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。

23.下班路上买束花，女孩子的快乐就是这么简单。

24.There is no copywriter after work， only happiness.

25.每天下班回家，空荡荡的大房子总是一个人，有种心酸的感觉，我也想要个男朋友。

26.虽然一天很累，从早忙到晚至少过得很充实，睡觉很踏实。

27.生活归于平淡，两点一线，下班回家，刷刷抖音听听音乐，没有很快乐，也没有不快乐，有点无趣，但也白由。

28.我也想有个闺蜜每天和我在一起的，一起上班，下班，一起吃饭。

29.工作结束了，快乐开始吧；天*变暗了，心情变靓吧；压力抛掉了，睡眠香甜吧；腰腿伸直了，眉眼展开吧；短信送到了，尽情开心吧。

30.日光暖暖照，微风细细吹，蝴蝶翩翩舞，鸟儿喳喳鸣，空气清清爽，心情美美乐。下班啦，抛开繁琐的工作，乐享生活吧。

31.我喜欢当初丰满的你，如今为何你如此消瘦，叫我情何以堪啊，Oh，我的钱包！